La barre de traction : outil de musculation indispensable à posséder
L'achat d'une barre de traction est il indispensable pour se muscler à la maison ?
Avec Guidebarredetraction.fr Pourquoi opter pour l'installation d'une barre de traction chez vous plutôt qu'un autre matériel coûteux ? Economique, polyvalente, efficace sont des élément de réponse… ...
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L'achat d'une barre de traction est il indispensable pour se muscler à la maison ?

Vous en avez assez des salles de sport bondées, surtout en cette période de début d’année où les gens sont plein de bonnes résolutions ? Vous envisagez de vous muscler chez vous, dans votre intimité et dans le total respect de votre emploi du temps ? Parfait, mais de quoi avez-vous réellement besoin ?

En réalité, il n’en faut pas tant, et sachez que si vous avez un petit budget, j’ai là une bonne nouvelle pour vous, vous pouvez vous contenter de l’achat d’une barre de tractions.

Pourquoi une barre suffit t-elle ?

Ce simple équipement que l’on peut trouver à une quarantaine d’euros en ligne ou dans le Decathlon le plus proche de chez vous présente tout un tas d’avantages.

Les tractions sont un mouvements polyarticulaires très utilisé depuis la nuti des temps. Les bodybuildeurs les plus célèbres les ont toujours utilisées, et pour cause, elles sont idéales pour recruter la totalité des fibres musculaires du dos.

En d’autres termes, les tractions vous offriront un dos bien large et de gros bras, le top non ?

Autre avantage, elles peuvent être facilement installées. Prenez les barres de traction de porte par exemple, il suffit de les visser sur un pas de porte, facile non ?

On récapitule, pas cher, efficace, facile d’installation, quoi d’autres ?

Elles sont aussi très polyvalente, sachez que vous pourrez travailler aussi votre sangle abdominale avec votre barre, en vous y suspendant pour faire du relevé de genoux, des « toes to bar », des skin the cat et autres mouvement…à vous le 6-pack pour les plages cet été !

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