Merci vegan : tous les bienfaits du régime vegan
Merci vegan : conseils pour devenir vegan
Avec Mercivegan.fr Devenir vegan est une nécessité pour la vie animale ainsi que pour l'environnement. En outre, les aliments d'origine végétale sont riches en nutriments. ...
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Merci vegan : conseils pour devenir vegan

Vous avez le projet de devenir vegan mais vous avez-peur des carences que peut poser une alimentation 100% végétale? Merci vegan explique les bonnes raisons du véganisme, ainsi que des recettes végétaliennes.

Pour notre santé, contrairement à ce que l’on dit, tout produit qui se trouve dans l’alimentation animale se retrouve dans les aliments d’origine végétale. On entend pourtant souvent le contraire ! Pour illustrer cela, on peut préciser que les protéines végétales et le calcium végétal sont très riches. Les graines, les légumineuses et les fruits à coque en sont une belle illustration.
Par ailleurs, la production de viande est en grande partie responsable des émissions de gaz à effet de serre. Par conséquent, adopter une alimentation végétale est un grand pas vers l’avant pour notre planète.
En outre, pour la vie animale, l’alimentation végétalienne permet de lutter contre les conditions de vie dans lesquelles vivent et sont élevées les animaux de la grande industrie.

Pour manger des aliments végétaux, il est important de connaître des recettes, simples et pas chères. Pour cela, sur Merci Vegan, beaucoup de recettes sont proposées. Il est ainsi possible de faire des gaufres vegans, ou encore un gratin vegan à partager avec vos proches. Vous verrez que bien préparée, la nourriture vegan est délicieuse !

Si vous avez des observations ou des questions, il est possible d’échanger sur le site Merci Vegan. Le but est d’adopter tous ensemble une alimentation éthique et responsable!

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